Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3173 kcal
|
Tłusz: 102,18g | Białk: 284,28g | Węglo: 281,53g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Castelli Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брокколи на Пару, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Лук, Окей Окорочок Куриный Отварной , Главсуп Бульон Куриный, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, Lorena Мультизлаковая Конфета, Snickers Snickers Криспер, Konti Супер Контик Шоколадный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Молочная Станция Молоко 2,5%, Красная Цена Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|