Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 77,99g | Białk: 83,18g | Węglo: 217,11g.
Śniadanie: Ананас (Консервированные с Соком), ТХК Печенье Диабетическое, Сыр Маасдам, Колбаса Краковская, Хлеб Черный, Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Курага, Чернослив, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Heinz Майонез, Сыр Российский, Город Сад Морковь Запечённая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Колбаса Краковская. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Персики Половинки в Сиропе. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|