Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 46,03g | Białk: 39,17g | Węglo: 59,79g.
Śniadanie: Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Mlife Organik Yumurta, Mlife Organik Yumurta. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Pazı Kavurması, Lahana Sarması. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|