Dziennik Ira Astralis, 19 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
78,3 kg Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.    Wciąż do stracenia: 23,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1426 kcal Tłusz: 81,71g | Białk: 47,65g | Węglo: 126,81g.   Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Кофе, Сахар, Славянские Кружева Молоко, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Жареное Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Хот-Дог, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. więcej...
1560 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ira Astralis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.