Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 32,80g | Białk: 68,30g | Węglo: 146,44g.
Śniadanie: Auchan Petit Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Café. Lunch: U Galette de Riz, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Viande de Sanglier, Kiwi, Lidl Yaourt Nature 0%, Vinaigrette Faible en Calories. Obiad: Bjorg Galettes de Riz Complet, Compote de Pommes Non Sucrée, Omelette, Le Clos des Vaches Fromage Frais, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Radis. Przekąski/Inne: Oranges, Banane. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|