Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 93,12g | Węglo: 169,76g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Melone, Kraft Sottilette Light, Saper di Sapori Bresaola, Melanzana. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zucchine, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Przekąski/Inne: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Chiquita Banana, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 85%. więcej...
|
|
1979 kcal
|
Ćwiczenie:
Neat - 1 minuta, Basale - 1 minuta, Odpoczywanie - 16 godziny i 58 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|