Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 58,83g | Węglo: 56,69g.
Śniadanie: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Сердце Куриное. Obiad: Киви, Диво Язык Заливной Говяжий. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gustareva_m
|