Dziennik m_antropova, 19 maj 22

да уж, считая, я тоже много ем 😤но, не считая,было в 2 раза больше, наверное, это нужно лечить как-то🐷но вес немного уходит, и мне так комфортнее 😔

---

2878 kcal

Tłusz: 126,15g | Białk: 144,76g | Węglo: 289,89g.   Śniadanie: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Окей Изюм Темный, Ашан Финики Иран, Гречка по-Купечески с Куриным Филе , Зеленый Берег Творог 5%, Аланталь Сыр Копченый, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Экомилк Сметана 15%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат с Фасолью Красной, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Ашан Финики Иран, МЖК Горчица Столичная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Экомилк Сметана 15%. Obiad: Окей Изюм Темный, Ашан Финики Иран, Зеленый Берег Творог 5%, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Экомилк Сметана 15%, Джаз Арахис Жареный Соленый. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Магнит Банан, Филе Куриное в Духовке, Snickers Мороженое (48мл). więcej...