Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 36,44g | Białk: 32,06g | Węglo: 174,77g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel, Pisang, Jus Jeruk Peras Segar, Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|