Dziennik ekaterina.ufimtseva, 20 maj 22

16.30 ужин на 550 калорий: лапша, мексиканская смесь, отварная курица, хлеб, кофе с молочком

---

1469 kcal

Tłusz: 50,07g | Białk: 98,67g | Węglo: 157,52g.   Śniadanie: Банан, Творог 5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Пицца Домашняя, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пицца Домашняя, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Obiad: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макароны Отварные, Мексиканская Смесь, Курица Вареная, Белый Хлеб. więcej...