Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
501 kcal
|
Tłusz: 14,76g | Białk: 67,40g | Węglo: 22,77g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tofu Duro, Lentilhas Cozidas, Feijão Carioca Cozido. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|