Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zmeysage
Dziennik
20 maj 22
Dziennik zmeysage, 20 maj 22
Profil zmeysage
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
20 Mayıs Cuma Sabah Aç Karnına -
80,3 kg
Do tej pory straciłeś:
25,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 maja 2022:
2149 kcal
Tłusz: 75,44g | Białk: 91,14g | Węglo: 257,98g.
Śniadanie:
Süsse Portakallı Jöleli Bisküvi.
Lunch:
Ruffles Original.
Obiad:
Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Simit.
Przekąski/Inne:
Algida Cornetto Disc Antep Fıstıklı, Sırma Protein 01.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
süpersiiinn 💪🏻🧿
21 maj 22 przez użytkownika:
Aleynameertt
teşekkür ederimm 💖💖
21 maj 22 przez użytkownika:
zmeysage
teşekkürlerr 💗💗
21 maj 22 przez użytkownika:
zmeysage
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zmeysage
Zobacz Pełną Historię