|
Início do cutting
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 39,21g | Białk: 106,27g | Węglo: 135,94g.
Śniadanie: Ovo, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Catupiry Requeijão Light, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Ovo, União Açucar Cristal, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|