Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 66,55g | Białk: 107,65g | Węglo: 177,52g.
Śniadanie: Maratá Café com Leite, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Arroz Branco, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Frango a Milanesa, Purê de Batata, Carne de Sol. Obiad: Cachorro Quente, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|