Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 39,79g | Węglo: 89,70g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пирожок с Картошкой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Кофе, Край Каравай Батон Солнечный, Морковь по-Корейски, Капуста. Obiad: Край Каравай Батон Солнечный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Слобода Масло Растительное, Семена Льна, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай, Bakerton Донат Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|