Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
504 kcal
|
Tłusz: 22,09g | Białk: 17,65g | Węglo: 60,66g.
Śniadanie: Kuning Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Telur Rebus, Selada Kol, Wortel, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Mama Suka Bonnori, Fiesta Honey Mustard. Przekąski/Inne: Oishi Caramel Popcorn. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|