Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 120,14g | Węglo: 126,86g.
Śniadanie: Ермолино Ветчина Домашняя, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Сметана 15%, сырники с рисовой мукой, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, котлеты с капу. Obiad: сырники с рисовой мукой, Магнит Томаты Свежие, котлеты с капу, Сметана 15%. Przekąski/Inne: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. więcej...
|
stała waga
|
|
|