Dziennik Asliils_A, 21 maj 22

204 ккал на завтрак. Пушистый омлет с сыром, творог с бананом, кофей с супермодели эконива, мало жира дофига белка

---

801 kcal

Tłusz: 24,41g | Białk: 104,16g | Węglo: 40,88g.   Śniadanie: Ekoniva Молоко 1,5 %, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мой Белок Яичный , Белые Росы Творог Обезжиренный. Lunch: Сэн Сой Нори, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Суп пюре на куриной груди. Obiad: Ekoniva Молоко 1,5 %, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Przekąski/Inne: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Сальса, Куриные котлетки. więcej...

121 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...