Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 57,78g | Białk: 66,01g | Węglo: 83,21g.
Śniadanie: U2 Frollini Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Pam Panorama Filetto al Pepe. Obiad: Picard Polpo con Patate, Risotto alla Crema di Scampi. więcej...
|
|
482 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|