Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lg0903
Dziennik
21 maj 22
Dziennik lg0903, 21 maj 22
Profil lg0903
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
61,3 kg
Do tej pory straciłeś:
5,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2022:
1311 kcal
Tłusz: 47,12g | Białk: 66,07g | Węglo: 151,70g.
Śniadanie:
Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Cafe Latte, Cafe Time Mohnstreuselkuchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen.
Obiad:
Trattoria Alfredo Pizza Hawaii.
Przekąski/Inne:
Emmi Caffè Latte.
więcej...
2157 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
21 maj 22 przez użytkownika:
Jule Go !
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lg0903
Zobacz Pełną Historię