Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
176 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 98,10g | Białk: 255,13g | Węglo: 162,83g.
Śniadanie: USN Whey Protein, Naartjie, Biltong, USN Whey Protein. Lunch: Venison Mince, Woolworths Gouda, Sasko Premium Brown Bread, Woolworths Lean Beef Mince. Obiad: French Rolls, SPAR Bean Soup. Przekąski/Inne: Woolworths Lentil Chips, President Medium Fat Cream Cheese, USN Whey Protein. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|