Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 50,72g | Białk: 79,17g | Węglo: 69,62g.
Śniadanie: ПП Шаурма. Lunch: Лента Лук Маринованный, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Говядина Отварная. Obiad: Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, АП Арахисовая Паста без Сахара. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|