|
My usual breakfast. Only 197 cals. But the weight, omg. Remind me do my weekly weigh in only early in the morning after my walk and after my no. 1 and 2.
|
736 kcal
|
Tłusz: 20,09g | Białk: 25,44g | Węglo: 111,37g.
Śniadanie: Sweetened Condensed Milk, Date, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: CVS Vitamin C 1000Mg, Arla Gouda Cheese Slices, Gardenia White Bread. Przekąski/Inne: Gardenia White Bread, Heinz Chili Sauce, Mayonnaise , Chicken Sausage, Cucumber (with Peel) , Carrots, Tomatoes, Lettuce. więcej...
|
|
2531 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|