|
Сегодня преодолела впервые дистанцию в 5 км на забег.рф, думала, что у меня ничего не получится, т.к, бег даётся мне очень тяжело и я не готовилась. Но! Мы сильнее, чем мы думаем. Немножко горжусь собой 😊
|
3393 kcal
|
Tłusz: 171,00g | Białk: 104,66g | Węglo: 326,78g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Sporty Chocolate Banana, Daribar Черника и Шоколад в Белой Глазури . Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, Братья Караваевы Булочка с Маком, Zotman Пицца с Пастрами из Говядины, На Парах Ньокки с Горгонзолой. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut, Оладьи из Рисовой Муки на Кефире с Протеином. więcej...
|
|
 Komentarze
22 maj 22 przez użytkownika: shevchenkoyuliya19961
|
я не умею бегать. но тут внучка с горы покатилась на самокате, я побежала, конечно, я не догнала, внучка ревела, но доехала хорошо... но я бежала.. человек может всё!
22 maj 22 przez użytkownika: irina5177
|
22 maj 22 przez użytkownika: Гульнара :-)
|
Поздравляю! Получили новый опыт, эмоции положительные наверное, вы умничка! Тоже решила в следующем году поучаствовать.
22 maj 22 przez użytkownika: Эль2010
|
Спасибо всем за добрые комментарии! 🙏🏼
22 maj 22 przez użytkownika: mrcnkh
|
Поздравляю! 🥳 Какой результат? 🙂
Я тоже планирую свой первый забег на 5 км в Сочи в рамках Ironlady 😁 Как Вам организация мероприятия от Лиги Героев? Хотела поучаствовать в Гонке Героев, но много друзей кто участвовал говорят что из рук вон все было.
22 maj 22 przez użytkownika: saint__toxic
|
участие платное, да? у нас тоже был забег из г.Пушкин. участие за деньги. я отказался.
23 maj 22 przez użytkownika: Илья++
|
Илья, вообще участие платное, но нам на работе оплатили)
saint_toxic, организация хорошая, могло быть и хуже, провалы: огромная очередь в камеру хранения (после забега почти час стояли за вещами) и на финише не найдешь воды попить. Попадались грубоватые организаторы. Всё остальное организовано хорошо, мне понравилось)
23 maj 22 przez użytkownika: mrcnkh
|
26 maj 22 przez użytkownika: p0lina.alyona7
|
О, прекрасно понимаю!!)) такая же)) поздравляю!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼
26 maj 22 przez użytkownika: maria7002806
|
А есть где в Бегущих сердцах в субботу участвует ?)
26 maj 22 przez użytkownika: maria7002806
|
Молодец ! Я тоже в этом году первый раз бежала 5 км =] бегаю с начала апреля всего, учусь в рамках курса SimpleRun.
За сколько пробежали? У меня 33:03 получилось, хотя я планировала за 35-40 минут]] И в каком городе бежали? Я сама из Воронежа , но бежала в Липецке, потому что там выше уровень организации мероприятия.
26 maj 22 przez użytkownika: kuleshova808
|
Бег - офигенно крутая штука) затягивает и оч полезно для баланса тела и здоровья 🔥🔥🔥 Поздравляю! Не останавливайся на достигнутом!
26 maj 22 przez użytkownika: roberto.d
|
kuleshova, пробежала за 30:46) результатом довольна, думала, что будет за 40 минут 😂😂😂 или новичкам везёт) но я с февраля-марта в общем достаточно активно спортом занимаюсь, поэтому наверное выносливости хватило.
5 июня опять побегу 5 км на красочном забеге, но это уже , конечно, так, не серьёзно)
26 maj 22 przez użytkownika: mrcnkh
|
Супер умничка и результат хороший! Мне очень понравилось, что старт был от Васильевского спуска👍🏿👍🏿👍🏿
16 cze 22 przez użytkownika: Павлушети
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|