Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 70,11g | Białk: 126,01g | Węglo: 126,52g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Ярче Хлеб Деревенский, Баклажаны Гриль, Банан, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1. Lunch: Макфа Макароны Спирали, Красная Икра Икра, Ярче Хлеб Деревенский, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Vici Крабовые Палочки Классические, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Телятина Гриль. Obiad: Eclair Cafe Эклер Белый Бархат, Global Village Мексиканская Смесь, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Przekąski/Inne: Fitness Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель , Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|