|
1 tahun lalu udah masuk ke 60 kg dr 80 kg dibilang kekurusan,,jelek ,,kaya orang sakit dll,, sekarang berat badan naik dibilang sekarang gemuk lagi gembrot lagu gendut lagi,,sama orang sekitar rasanyyaaa pengen jeplakin ke depannya "gue nelen liur aja udah naik sekilo",,, gue kurus diomong gue gendut lagi diomongnya nyelekit bangett,,. target harus ke 60 atau 55 BB waktu blum nikah,, mau tak bilang nnti klo udah balik BB,,,jangan banyak omong!!!
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Resep. Gak usah dengerin apa kata orang yang gak membangun. Percuma selalu salh soalnya hehe... Semangat ya kk.
22 maj 22 przez użytkownika: Uswa Sangadi
|
Iya makasih kak,, semngat juga... Kesel aja kak,, ya Allah kok salah terus....
22 maj 22 przez użytkownika: Emaliahandriani
|
semangat yakk.. kita berjuang bareng 💪💪
22 maj 22 przez użytkownika: bundaanjalina
|
hidup yg jalanin kakak. Jangan sampai omongan org yg bikin kk ngerasa down!
22 maj 22 przez użytkownika: dya1994
|
tutup kuping aj ka, semangatttt. sehat kita yg rasain kok
22 maj 22 przez użytkownika: mzain9
|
TB berapa kak kalau boleh tau
22 maj 22 przez użytkownika: eldaelsaniey
|
nggak usah digubris kk, berpikiran positif saja, yg jalanin kita bukan orang lain, yg penting happy dan sehat
22 maj 22 przez użytkownika: silvanapamona14
|
semangat bareng hayook mba, aku juga gitu 🙂 turun 23 kg, trus naik 7kg diomong gendut lagi dll, pas dulu turun banyak katanya kurus banget 🙂🙂🙂🙂
22 maj 22 przez użytkownika: zeze nur azizah
|
oran berkata apa itu bebas kk, tp kita nya aja yg mengendalikan diri, g usa gubris kata2 org, kita yg kurus atau gemuk, badan2 kita, org lain g ikut apa2
22 maj 22 przez użytkownika: Aldrichk
|
bener bgt pas diet saya di bilang "ngapain sih diet² liat tuh badan kamu peot bgt kaya ibu² menyusui" padahal pas dia ngomong gitu berat saya aja baru turun ±2 gk tau sih niatan dia ngomong gitu tapi jujur sedih bgt di bilangin kaya gitu jadi stress parah. Tapi pas dia liat saya makan porsi besar saya diginiin "katanya mau jaga badan tapi kok makan mulu kerjaannya" pusing bgt kalo dengerin kata orang Udhlah sekarang mah pura² tuli aja 🤭
22 maj 22 przez użytkownika: ilda.m
|
ingin.... rasanya congkel mata sama jahit mulut org yg suka ngatain🤣, langsing aja diomongin, apalagi gendutt
23 maj 22 przez użytkownika: xiefenfen02
|
Mereka2 yg body shaming itu, ketika liat kita perbaikin body, pastinya tambah julid, ya iyaa lahh, mereka tu g mau liat kita kece, hits n hidup sehat,.. Makanya kita harus semangat ngebenerin yg g bener hhaa, karna tujuan utama diet kan untuk sehat, mslh penampilan itu bonus. Kalau mreka bner2 care, mreka bukannya nglarang, tapi support dgn bilang "Boleh diet, tapi makanannya dijaga, yg sehat, biar badan tetep fit dan kulit g kendor/kusam kl nanti kurusan" ini kata2 dr emak dan bapak whehehe
23 maj 22 przez użytkownika: momi fata
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emaliahandriani
|