|
начало
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 74,68g | Białk: 54,77g | Węglo: 179,29g.
Śniadanie: Черемушки Птичье Молоко. Lunch: Семга на Пару, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Сметана , Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко, Гипербола Котлеты Свекольные Жареные, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Stadnik
|