Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2553 kcal
|
Tłusz: 91,01g | Białk: 190,27g | Węglo: 236,76g.
Śniadanie: Plátano, Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Avellana Natural, Carrefour Copos de Avena. Lunch: Lidl Gazpacho Suave, Lidl Burger Meat Vacuno, IFA Eliges Macarrones Integrales. Obiad: Patata, Mercadona Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Hacendado Pan de Molde 100% Integral, RealValle Jamón Serrano Reserva, Roncero Queso Semicurado. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|