Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 88,53g | Białk: 196,68g | Węglo: 176,98g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Ninho, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Caseiro. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Caseiro, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Przekąski/Inne: Tirolez Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|