Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 23,54g | Białk: 38,69g | Węglo: 90,06g.
Śniadanie: Bauducco Bolacha Integral . Lunch: Maçãs Fuji, Pão de Forma, Tirolez Ricota, Alface. Obiad: Uvas, Zaffari Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Repolho, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Doriana Margarina Light com Sal, Ovo, Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|