Dziennik @Matteo0177, 23 maj 22

Bistecche di manzo, insalata, farro e pomodori.

1539 kcal Tłusz: 45,34g | Białk: 84,24g | Węglo: 187,17g.   Śniadanie: Colussi Granturchese, Caffè (Espresso). Lunch: Rosmarino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Funghi, Spatzle. Obiad: Farro, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Birra, Mila Yogurt Bianco e Mirtilli, Coop Crackers non Salati in Superficie, Meloni Gialli. więcej...
2219 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @Matteo0177


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.