Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 82,14g | Białk: 103,75g | Węglo: 122,87g.
Śniadanie: Stork Country Spread Medium Fat, Fried Egg, Enterprise Back Bacon, Avocados, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. Lunch: Pick n Pay White Tortilla Wraps, Checkers Mayonnaise, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Naartjie. Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cooked Broccoli (from Frozen). Przekąski/Inne: Fat Free Milk, Coffee Classic, Fat Free Milk, Coffee Classic, Cappuccino, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi MissAngyPants
|