Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 57,00g | Białk: 144,29g | Węglo: 107,72g.
Śniadanie: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, сырники с рисовой мукой. Lunch: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Акашево Бедро Охлаждённое . Obiad: Koska Tahin Pekmez, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сливки 10%, Лук, Морковь, Стожок Творог 1.8%, Минтай. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, сырники с рисовой мукой. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|