Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 64,71g | Białk: 106,21g | Węglo: 131,04g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Janarat Мангал-Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Obiad: Monini Бальзамический Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Janarat Мангал-Салат. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Royal Mubarak Финики Королевские, Грецкие Орехи, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|