Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 21,74g | Białk: 66,74g | Węglo: 108,82g.
Śniadanie: Mercadona Avena Crunchy, My Body Genius Crema Avellanas, Ametller Origen Iogurt Desnatat Natural, Hacendado Plátano, Veritas Bebida de Avena +Calcio, Café Espresso. Lunch: Manzanas Fuji, Florette Brocoli al Vapor, Eroski Hamburguesa de Pavo, Carrefour Zanahoria en Tiras, Ametller Origen Hummus Remolatxa. Obiad: Patatas Cocidas, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Champiñones Cocidos, Berenjena. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|