Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 55,70g | Węglo: 176,98g.
Śniadanie: Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica, Ameixas, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Lunch: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Tomates, Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate. Obiad: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos. Przekąski/Inne: Pullman Pão de Forma, Scala Requeijão Cremoso, Pêra Portuguesa. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali Danieli
|