Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 21,78g | Białk: 42,00g | Węglo: 78,72g.
Śniadanie: Nestlé Nesfit Integral Mix de Gergelim. Lunch: Pão de Forma, Tirolez Ricota, Alface. Obiad: Carne Moída, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Przekąski/Inne: Uvas, Mais Leve Bananinha, Xandô Leite Desnatado , Bauducco Bolacha Levíssimo Integral. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|