Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 107,31g | Białk: 93,74g | Węglo: 69,16g.
Lunch: Сельдерей, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Свинины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Молоко Топлёное 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Оливковое Масло (Первого Отжима), Киви, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Куриная Жареная, Now Foods Пищевые Дрожжи , Сыр Российский, Холодец, Квашеная Капуста, Valio Сметана 42%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|