Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 80,40g | Białk: 108,14g | Węglo: 161,56g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Avocado Shake, Aloo Paratha, Egg White . Lunch: Dal Dhokli. Obiad: Chicken, Boiled Chicken. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anandkhade75
|