Dziennik MF kerkhofs, 25 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
58,3 kg Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1999 kcal Tłusz: 78,08g | Białk: 65,42g | Węglo: 248,64g.   Śniadanie: Nescafé Cappuccino Decaf, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Lunch: Libeert Pure Chocolade , Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Boni Kipfilet met Tuinkruiden , AH Rustiek Stokbrood Spelt, Délio Rode Bietensalade , Colruyt Groentesalade, Hardgekookt Ei, Everyday Slamix. Obiad: Milka Milka Lu, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Geen Merk Lasagne met Courgette, Champignons,Spinazie en Tomatenpulp . Przekąski/Inne: Boni Vanillewafel Cacao, Deli Cata Paaseitje, Nescafé Amaretto LATTE, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Imperial Mango-Passievruchten Mousse, Red Band Dropfruit Duo’S , Hema Zachte Zoete Drop, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Bloemkool. więcej...
1420 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MF kerkhofs


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.