Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 34,53g | Białk: 113,26g | Węglo: 156,81g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Kotlin Ketchup Łagodny, Bio Planet Płatki Jaglane, Rzodkiew, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Mleczarnia Września Ser Twarogowy Chudy. Obiad: Carrefour Pieczywo Chrupkie Kukurydziane, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Szynka Wieprzowa, Mięso z Indyka, Bio Planet Płatki Jaglane. Przekąski/Inne: Carrefour Tortilla Pszenna. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|