Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 37,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 111,08g | Węglo: 77,13g.
Śniadanie: Requeijão, Seven Boys Bisnaguinha, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã . Lunch: Entrecot. Obiad: Bife de Fígado. Przekąski/Inne: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Nescafé Mochaccino Canela. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|