Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2491 kcal
|
Tłusz: 100,13g | Białk: 136,60g | Węglo: 250,91g.
Śniadanie: Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, Bio-Zentrale Sojagranulat, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Lunch: Harry Protein Sandwich, Özyörem Pastirma, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Obiad: Mayonnaise, Sprite Sprite, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Big Mac. Przekąski/Inne: Kinder Milchschnitte, Aldi Nussbeisser, Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|