Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 106,88g | Węglo: 157,19g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Курага, Яйцо. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Obiad: Рыбный Год Филе Минтая, Мираторг Итальянская Смесь. Przekąski/Inne: Alpro Миндальный Напиток, Пятерочка Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Золотых
|