Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 71,24g | Węglo: 154,92g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Pão de Queijo. Lunch: Banoffe, Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Santa Helena Paçoquita, Seara Peito de Peru, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Verde Campo Queijo Minas Padrão. Przekąski/Inne: Matte Leão Chá , Açúcar, Sadia Patê de Presunto, Bauducco Torradinha. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|