Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 99,15g | Węglo: 18,71g.
Śniadanie: Egg. Lunch: Egg. Obiad: Publix Greenwise Smoked Chicken Sausage, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg. Przekąski/Inne: Purity Lowfat Cottage Cheese, Almond Butter, Elevation High Performance Protein Shake Chocolate. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|