Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 31,22g | Białk: 53,07g | Węglo: 54,85g.
Śniadanie: Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café com Açúcar. Lunch: Alface, Rabanetes, Quero Feijão Carioca, Aurora Filé de Coxas e Sobrecoxas, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nath.gioli12
|