Dziennik Asliils_A, 26 maj 22

Свекровь не выдержала, что мы остались без обеда из-за песелей, и притащила нам тушенную курогрудь с овощами к 7 вечера. Мы с ней вместе худеем, так что все прилично. Она уже 20 кило скинула. Не то что я со своими шестью. Позорище 😂

---

798 kcal

Tłusz: 20,22g | Białk: 117,36g | Węglo: 36,79g.   Śniadanie: Запеканка норм, Сгуха. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца на курином корже. Obiad: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Лук, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Przekąski/Inne: Красный Октябрь Какао Порошок, Пицца на курином корже, Сгуха, Запеканка норм. więcej...

206 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...