Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2015
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 58 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 78,54g | Białk: 104,60g | Węglo: 16,61g.
Śniadanie: Açúcar Mascavo, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito. Lunch: Rúcula, Soya Óleo de Soja, Sadia Filezinho de Frango, Rúcula, Alface. Obiad: Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Fleischmann Gelatina de Limão, Açúcar Mascavo, Café, Ovo Cozido. więcej...
|
|
 Komentarze
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
09 sty 15 przez użytkownika: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fran_michelin
|