|
going to work today so will be on my feet for most of it
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 34,98g | Węglo: 98,17g.
Śniadanie: Bananas, Mangos, Flaxseed Seeds, So Good Unsweetened Almond Milk, Boysenberries, Raspberries. Lunch: Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Country Life Bakery Gluten Free Multigrain Bread. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Corned Beef (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: Pink Lady Apples, Ice Cream Bar or Stick, Brown Rice Cakes. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|